Ramazan Ayında Yapılan Yanlışlar

Ramazan ayının kavurucu yaz günlerine isabet ediyor oluşu ve uzun oruç süreleri, dikkat edilmediği taktirde sağlınızda ufak tefek olumsuz etkilere ve hatta, zaman zaman da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Ramazan’da Susuzluk Çekmeyin!

Biliyorum, abartılı bir fotoğraf oldu. Ancak, bu konu gerçekten abartılmayı hak ediyor, özellikle de, Ramazan ayının son senelerde yaz aylarına denk gelmesini göz önünde bulundurursak. Kendinize şu soruyu sorun: “Pek çoğumuz, suyu sadece iş bu raddeye geldiği zaman içmiyor muyuz?”

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme

Ramazan geliyor. Hazırlıklarınızı yaptınız mı? Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofralarınızı afiliyemek.com’un afili yemek tarifleriyle zenginleştirin. Ancak sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sakın ihmal etmeyin!